Minder Maarten (16)
Het gaat dus even niet zo hard meer, maar daar kan ik niet alleen een lichaam in de pauzestand de schuld van geven. Juist omdát het zo hard gaat eet ik wat gewoner (lees: meer "slechte" dingen). Liever geleidelijk een beetje afvallen, dan in grote stappen snel thuis zijn en dan weer terugjojoën. De afgelopen week stak ik onder meer wat Häagen-Dazs, cola en zelfs een halve pita giros naar binnen.
Dat klinkt misschien alsof ik er met de pet naar gooi, maar dat is natuurlijk pertinent onwaar. Je kunt al die dingen eten en toch gewicht verliezen, zolang je maar geen halve literporties tot je neemt. En zolang je maar van je krent komt en beweegt. Mensen beginnen inmiddels te vragen "hoe ik het doe". Binnenkort meer daarover. (Dat laatste zinnetje is de cliffhanger.)
| Start: 01-02 op 102,2 kg | Weken bezig: 16 | Stand nu: 86,8 |
| Deze week eraf: 0,4 kg | Totaal eraf: 15,4 kg | Doel: 80,0 kg | |
|
|
Reacties
|
|
| Werkt goed, die cliffhangers van je. Sommige mensen kijken op zodagavond met het bord op schoot naar Studio Sport, ik zit op dinsdagochtend klaar om de nieuwe doorkomsttijden van Minder Maarten te noteren ("Als-ie zo doorgaat en op tijd weer versnelt finisht hij in 8 weken...") en aansporingen naar het scherm te schreeuwen: "Oeh! Minder weekje. Maar geeft niet, is juist heel slim. Stabiliseren, in het ritme komen, ook dat is topsport, kom op!" |
|
|
|
|
| Hou er ook rekening mee dat je aan t sporten bent: spierweefsel heeft hoger soortelijk gewicht dan vetweefsel. Kortom: je kunt dus zelfs aankomen bij sporten maar toch minder vet krijgen. Al met al kan ik tevreden zijn over de ontwikkelingen *zeer alwetende blik met mijn brilletje op de punt van mijn neus* (-; |
|
|
|
|
| Wellicht geeft nu ook jouw lijf aan dat het "ideale gewicht" in het zicht is...
Nog maar 6,8 voor het streefgewicht. |
|
|
|
|
| Boekje! Boekje! Boekje! Onze eigen nieuwe Dokter Frank! |
|
|
|
|
| En dan ben je bij die 80.. en dan begint het pas. Vertel mij wat.Of eigenlijk vertel ik jou wat. Weet je alvast waar we het over hebben. Zeg ik.. vechtend tegen terugsluipende kilo's Maar ik wil eerder weer bij die 80 zijn dan jij! En als het kan arder lopen ook, maar dat zal er niet in zitten. :) |
|
|
|
