KiloMeters maken
Dag 1 zit erop, en die begon met een teleurstelling: fietsen naar het werk (half uur heen, half uur terug) zat er vanwege de hevige sneeuw niet in. Natuurlijk, het had eventueel best gekund, maar ik heb nu eenmaal geen rijbewijs gehaald om me te laten ondersneeuwen danwel natregenen. Eenmaal aangekomen op de redactie zorgde een jarige en tevens trakterende collega meteen voor een mooie testcase, maar zijn stroop- en glacékoeken zijn mooi door anderen opgegeten.
Geen plan zonder doel, en mijn doel is tachtig kilo. Dat lijkt me voor mijn 1.88 meter een mooi gewicht. Tachtig klinkt prachtig! Maar nog belangrijker dan wat de weegschaal zegt, is hoe het eruit ziet en hoe ik me voel. Voorlopig voel ik me een walrussige 102,2 kilo: het startgewicht. Dat betekent dat er in totaal dus 22,2 kilo afgaat. Bij één kilo per week hebben we het over een finish in juli. Maandagavond is voortaan weeg- en tussenstandavond. |

|
|
Reacties
|
|
| Zet m op schat!
x |
 |
 |
 |
|
| Niet om nu al meteen naar beren te zoeken. Maar mijn ervaring is dat het in het begin vrij hard gaat en daarna tergend langzaam. 1 kg per week is erg ambi hoor: hoe sneller je afvalt, hoe sneller het er ook weer bij zit. Maar ik heb wel eens ergens iets opgevangen, vaag maar toch, dat jij wel weet wat volhouden is! |
 |
 |
 |
|
| 102,2?! Holy moly. Hmmkee, dan klinkt -20 toch ineens weer best redelijk... |
 |
 |
 |
|
| Succes! Al lijkt me het streven van 1 kilo per week een behoorlijk hoge ambitie. Ik heb het ooit gehaald maar ben vervolgens nooit verder gekomen dan 8 kilo er af... Maar ja, jij hebt je kracht natuurlijk wel al bewezen bij je eerdere uitdaging. |
 |
 |
 |
|
@ Dorine: gaat lukken!
@ Ferry en Floris: het is maar een gemiddelde. Maar wel realistisch denk ik. En zo niet... alle tijd. Als de richting maar goed is.
@ Toeps: zware botten he, zware botten :P |
 |
 |
 |
|
| 5% van 102,2 kilo is 5,11 kilo
10% van 102,2 is 10,22 kilo
En je wilt dus al 10% afvallen in 10 weken..
Ben benieuwd hoe je dat voor elkaar gaat boksen.
Bij mij helpt het trouwens om elke kilo verlies een geldwaarde van 100 euro te geven...
Zou in jouw geval dus 2.220 euro opleveren.
En daar kun je hele leuke dingen van doen.. |
 |
 |
 |
|
| @ Min: ik ben erg van de cijfertjes, maar rekenen ermee, liever niet ;) We zien het wel. Goed idee van dat geld, trouwens. Bij wie kan ik me daarvoor melden? |
 |
 |
 |
|
| Hartstikke goed van je, ik hou er rekening mee als je komt: je krijgt niks meer! Maar:
ik ben solidair, ik doe met je mee, toevallig (wat is toeval!) ben ik vandaag begonnen, het lijkt wel in de familie te zitten ;) Het worden dus stroopwafelloze crypto's...
Succes, we houden 't bij xxx |
 |
 |
 |
|
| Na je vermanende woorden vanmorgen over de spekjestraktatie op het werk (en toen nog eens vijf spekjes, sorry...) ben ik nu echt helemaal van de partij. Mijn persoonlijke doel is een kilootje of 8, 9, 12 verliezen en ik zou ergens in 2010 wel eens de afstand tussen jouw en mijn huis willen rennen. Moet te doen zijn toch? |
 |
 |
 |
|
| Als je jezelf op dieet zet (heb ik ook gedaan, ergens in september 2009) hou je geld als water over. Ik zit nu op een spaarbedrag waar je in je "Schuldige tijdperk" van droomde. Meer dan 10 euro per dag :-) |
 |
 |
 |
|
| @ Toeps: je staat toch niet stiekem achter Maarten op de weegschaal te drukken hè? |
 |
 |
 |
|
| @Leontine: Whut, wie, ikke?! No wai, ik vind het plan nog steeds wat... Overdreven. Maar goed, zolang er nog sushi gegeten kan worden, hoor je mij niet klagen. ;) |
 |
 |
 |
|
| Het is nu maandagavond geweest , ben benieuwd of je vet je best hebt gedaan. Trouwens je kunt je beter als je uit bed komt en naar het toilet geweest om wat gewicht kwijt te raken jezelf wegen. Mocht je geen weegschaal hebben een centimeter werkt nog beter. Meet je buik en dijbenen op echt het werkt veel beter dan wegen. |
 |
 |
 |